大姨妈一般是指月经。来月经胸胀痛可以通过热敷、按摩、口服药物等方式进行缓解。
1、热敷
女性在来月经时，体内的雌激素水平会出现升高的情况，可能会引起胸部胀痛的症状。可以使用热毛巾或热水袋对胸部进行热敷，可以促进局部的血液循环，有助于缓解症状。
2、按摩
女性在来月经时，也可以在专业医生的指导下通过按摩乳房的方式进行缓解，可以促进局部的血液循环，也有助于缓解疼痛的症状。
3、口服药物
如果女性来月经胸部胀痛的症状比较严重，可以在医生的指导下服用元胡止痛片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗，可以达到止痛的效果。
除此之外，还可以通过针灸、喝红糖姜水等方式进行缓解。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
