健身长春膏的效果因人而异，因为其功效受到个体差异的影响。
健身长春膏是一种中成药，主要由当归、白芍、熟地黄等中药组成，具有补血养阴、益气活血的功效。此药适用于气血两虚所致的身体虚弱、面色萎黄、头晕心悸等症状。此药能补气养血，从而改善气血不足引起的不适症状。因此，对于气血两虚导致的症状，使用本品有一定的缓解作用。
建议患者在服用健身长春膏期间避免食用生冷、油腻食物，以减少胃肠道负担。此外，患者平时可以进行适当的运动如慢跑、游泳等，有助于增强身体免疫力和体质。
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