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腰果可以补肾吗

叶文艳 内科 副主任医师
海城市正骨医院 三级甲等
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腰果可以补肾。腰果有补肾益精、为机体提供丰富的微量元素、润肠通便等功效。从中医食疗的角度上来讲腰果入肾经，适当食用腰果，通过滋补肾经会有很好的补肾益精的功效。腰果可以为机体提供锌、锡、锰等微量元素，可以提高机体代谢。腰果当中含有丰富的油脂，对于肠燥便秘、排便困难的人有润肠通便的功效。
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2021-07-27 浏览100次
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