乳糖酶的作用有促进乳糖消化、缓解乳糖不耐受症状、改善肠道菌群平衡、增强免疫力、促进合成机体重要物质等。由于乳糖酶与健康密切相关，若需要长期使用或调整饮食结构以适应乳糖不耐受，建议咨询医生或营养师的意见。
1.促进乳糖消化
乳糖酶能催化乳糖水解为葡萄糖和半乳糖，使人体更好地吸收利用。通过提高乳糖消化率来减轻乳糖不耐受引起的不适症状。
2.缓解乳糖不耐受症状
乳糖酶能够帮助分解乳糖，减少乳糖不耐受导致的腹泻、腹胀等消化道症状的发生概率。对于存在乳糖不耐受的人群而言，适量食用乳制品可能会引起腹泻、腹胀等问题。适当补充乳糖酶可以缓解这些不适症状。
3.改善肠道菌群平衡
乳糖酶有助于促进益生菌生长，抑制有害菌繁殖，维持良好的肠道微生态环境。通过优化肠道微生物组成来提升整体健康水平，预防或减轻因菌群失调引起的多种疾病风险。
4.增强免疫力
乳糖酶对机体免疫系统具有调节作用，可增强机体抗病能力。适当的摄入可以增强身体抵抗力，抵御各种疾病侵袭。
5.促进合成机体重要物质
乳糖酶参与体内多种代谢过程中的转化反应，如脂肪酸合成等，在生物合成中发挥重要作用。补充乳糖酶可以帮助机体正常进行脂质代谢及其他重要生命活动。
需要注意的是，乳糖酶制剂主要用于治疗乳糖不耐受，因此建议患者在医生指导下使用。同时，对于存在严重肝肾功能障碍者禁用，以免加重病情。
2024-03-03 22:46 举报
