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收缩压和舒张压低是怎么回事

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收缩压和舒张压偏低通常指血压低于90/60毫米汞柱，多数情况下无明显不适，部分人可能感到头晕或乏力。这种现象在年轻瘦弱人群、长期久坐者中较常见，也可能与脱水、营养不良或体质因素有关。若没有明显症状，一般无需过度担心，注意规律作息、适量补充水分和盐分、避免突然起身即可。但若伴随明显不适或反复出现，建议及时就医评估，排除潜在健康问题。日常保持适度运动和均衡饮食，有助于维持血压稳定。