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收缩压和舒张压低是怎么回事

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收缩压和舒张压同时偏低，通常指血压持续低于90/60毫米汞柱。部分人群天生血压偏低且无不适，属生理现象；若伴随头晕、乏力、眼前发黑，则需关注。常见原因包括体质偏瘦、脱水、长期卧床、内分泌变化或某些慢性消耗状态。日常可适量增加水分和盐分摄入，起身动作放缓，避免长时间站立。规律作息与适度活动有助改善循环。若症状反复或加重，建议及时就医评估，排除潜在健康问题，不必过度焦虑。