野花椒适量食用,但需注意适量。野花椒是一种具有辛辣味的调味品,适量食用可以刺激食欲,促进消化。然而,过量摄入可能会导致胃肠道不适,如胃痛、腹泻等。因此,在食用野花椒时,应根据个人体质和耐受性适量摄入,避免过量。