39问医生

血压高吃什么水果降血压最好

临床上没有血压高吃什么水果降血压最好这一说法。血压高的患者可以吃苹果、香蕉、猕猴桃等水果。

1、苹果

苹果含有丰富的钾元素,钾元素具有降低血压、保护心脏的作用。

2、香蕉

香蕉含有丰富的钾元素,钾元素具有降低血压、保护心脏的作用。

3、猕猴桃

猕猴桃中含有丰富的维生素C,维生素C具有软化血管、降血压的作用。

除此之外,血压高的患者也可以吃橙子、柚子等水果,但是要避免食用过多,以免增加胃肠道负担,出现腹泻、腹胀等症状。如果血压高的情况比较严重,可在医生指导下使用硝苯地平缓释片、苯磺酸氨氯地平片等药物进行治疗。

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2021-08-04 浏览100
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