来月经可以吃维生素b族吗_39问医生

来月经可以吃维生素b族吗

何慧仪妇产科主任医师

广州市第一人民医院三级甲等

咨询

来月经通常是可以吃维生素B族的。

维生素B族通常是属于一种水溶性的维生素，在来月经期间，女性的身体抵抗力和免疫力都会有所下降，适当地服用维生素B族，能够补充身体所需要的营养，还能够起到辅助提高身体抵抗力的作用。所以在月经期间是可以吃维生素B族的，但需要在医生指导下服用，避免服用不当对身体造成伤害。

在来月经期间，要注意保持局部清洁卫生，勤换卫生巾，还要注意多休息，避免过度劳累，同时要注意保暖，避免着凉，饮食方面尽量以清淡为主，可以多吃一些温热的食物，避免吃生冷、刺激的食物，以免引起痛经。

2021-05-07 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

展开全文

来月经可以吃维生素b族吗