腰肌萎缩症状一般有肌肉无力、肌肉酸痛、感觉障碍、运动障碍、自主神经功能障碍等。
1、肌肉无力
腰肌萎缩可能是由于长期不运动、营养不良等原因导致，由于肌肉萎缩，患者会出现肌肉无力的症状，主要表现为下肢无力、起步困难、走路不稳等。患者可以通过运动改善症状，如平板支撑、臀桥等。
2、肌肉酸痛
腰肌萎缩会导致腰部肌肉的血液循环受到阻碍，从而出现肌肉酸痛的症状。患者可以通过局部按摩、热敷等方式缓解症状。
3、感觉障碍
腰肌萎缩会导致腰部的神经受到压迫，从而出现感觉障碍的症状，主要表现为麻木、疼痛等。患者可以在医生的指导下服用营养神经类药物进行治疗，例如甲钴胺、维生素B12等。
4、运动障碍
腰肌萎缩会导致腰部的肌肉力量减弱，从而出现运动障碍的症状，主要表现为下肢运动障碍、下肢无力等。患者可以通过肌肉训练改善症状，例如游泳、慢跑等。
5、自主神经功能障碍
腰肌萎缩会导致腰部的神经受到压迫，从而出现自主神经功能障碍的症状，主要表现为胃痛、便秘等。患者可以在医生的指导下服用营养神经类药物进行治疗，例如甲钴胺、维生素B12等。
建议患者及时就医，可以通过肌电图检查、血常规检查等方式明确诊断。在日常生活中，患者可以适当进行体育锻炼，如慢跑、爬山等，有助于增强体质，提高抗病能力。
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