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髌腱断裂术后怎么康复

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髌腱断裂手术后，首先需要石膏固定4至6周。在石膏固定期间，可以进行大腿肌肉收缩训练。另一种方法是对患肢进行抬腿训练。石膏取出后，可逐步进行膝关节屈伸训练，有利于功能康复。术后髌腱通常需要两个月以上才能完全恢复。运动过程需要循序渐进，以避免过于粗糙，否则缝合的髌腱可能会再次断裂。此外，可以服用一些促进血液循环和消除血瘀的药物，如活血止痛胶囊。