小孩吃黄花胶的功效与作用，主要包括补充营养、促进骨骼发育、辅助改善睡眠质量、提高免疫力、增强体质等。
1、补充营养
黄花胶是一种营养价值比较高的食物，里面含有丰富的蛋白质、维生素、钙元素、铁元素等营养成分，小孩适当吃黄花胶能够补充身体所需要的营养，促进身体的生长发育。
2、促进骨骼发育
黄花胶里面含有丰富的钙元素，小孩适当吃黄花胶能够促进骨骼的发育，在一定程度上还可以预防小孩出现骨质疏松的情况。
3、辅助改善睡眠质量
小孩吃黄花胶后，能够提高睡眠质量，因为黄花胶具有安神的作用，小孩在睡觉前适当吃黄花胶，可以改善睡眠质量，还可以提高睡眠的时间。
4、提高免疫力
黄花胶里面含有丰富的蛋白质、维生素等营养成分，小孩适当吃黄花胶能够提高身体的免疫力，促进身体的新陈代谢，有利于身体健康。
5、增强体质
黄花胶里面含有丰富的胶原蛋白，小孩适当吃黄花胶能够补充身体所需要的营养，在一定程度上还可以增强体质，提高身体的抗病能力。
小孩吃黄花胶时要注意适量，不可以一次性吃过多，以免加重胃肠道负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状。如果小孩吃黄花胶后出现不适症状，应及时到医院就诊，以免延误病情。
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