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益生菌牛乳钙片的功效与作用

李征 营养科 副主任医师
天津市第一中心医院 三级甲等
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益生菌牛乳钙片通常具有补充营养、促进骨骼发育、改善睡眠质量的功效,作用是预防和治疗缺钙引起的骨质疏松、佝偻病等。

1、补充营养

益生菌牛乳钙片是一种复方制剂,其主要成分包括乳酸钙、维生素D3、葡萄糖酸钙、乳酸钠、氯化钾、磷酸氢二钠、氢氧化铝等。其中,乳酸钙可以促进骨骼的形成,维生素D3可以促进身体对钙的吸收,葡萄糖酸钙可以防止身体缺钙,而氯化钾可以防止身体出现低钾的情况,维生素D3可以促进钙的吸收,所以益生菌牛乳钙片具有补充营养的功效。

2、促进骨骼发育

牛乳钙片中的钙元素含量比较丰富,而钙元素可以促进骨骼的发育,所以儿童适量服用益生菌牛乳钙片可以促进骨骼的生长。

3、改善睡眠质量

益生菌牛乳钙片中含有的维生素D3可以促进身体对钙的吸收,所以适量服用益生菌牛乳钙片可以改善睡眠质量。

除此之外,还具有提高身体免疫力的功效,建议患者在医生的指导下服用。在服用益生菌牛乳钙片时,需要注意避免与抗生素类药物同服,以免出现不良反应,损害身体健康。同时,患者也需要注意避免过量服用,以免引起胃肠道不适症状,如腹胀、恶心等。

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2022-08-24 浏览100
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