吃大豆异黄酮需要吃多久看到效果，并没有明确的时间规定，需要根据患者的具体情况而定。
大豆异黄酮是黄酮类化合物，是一种天然的雌激素，可以补充体内的雌激素，能够改善更年期症状，同时也可以预防骨质疏松，对于女性患者能够起到辅助改善作用。如果患者体内的雌激素水平下降比较轻，一般服用大豆异黄酮一个月左右，就能够看到效果，如果患者体内的雌激素水平下降比较严重，可能需要服用三个月左右，甚至是更长时间才能够看到效果。
在服用大豆异黄酮的时候，患者需要在医生的指导下服用，避免自行服用，以免引起不良反应。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
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