39问医生

锻炼腰可以提高性功能吗

周青男科主任医师

湖南中医药大学附属第一医院三级甲等

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锻炼腰部一般可以提高性功能。患者平时通过有氧运动，以骑车、游泳、快走等方式为主，可以加强血液循环和心脏功能，可以在性交时维持充足的血液供给，进而使荷尔蒙分泌增多，性欲增强。同时坚持运动，也可以达到满意的效果。在肢体强健有力的同时还有益于性生活，还能增强性生活的创造力和增强的快感。

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2021-11-12 浏览100次

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