一般情况下,男人2-3天排一次精子比较好,但具体时间需要根据个人的体质以及工作、生活等情况来决定。
如果男性的体质比较好,并且工作比较轻松,没有过多的劳累,一般2天左右排一次精子比较好。但如果男性的体质比较差,并且工作比较劳累,经常熬夜,可能需要3天左右排一次精子。但需要注意的是,排精的频率不宜过高,以免导致身体虚弱、肾虚等情况。
另外,在日常生活中,建议男性要注意保持规律的作息,避免熬夜和过度劳累,以免影响身体的健康。同时,建议男性在排精后还要注意保持局部的清洁卫生,以免导致细菌感染,引起前列腺炎、尿道炎等疾病。如果出现不适症状,建议男性及时就医,以免延误病情。