女贞子是一味中药材，长期喝可能会增加湿气。
女贞子味甘、苦，性凉，归肝、肾经，具有滋补肝肾、明目乌发、清热解毒的功效，常用于治疗肝肾阴虚、头晕目眩、耳鸣、耳聋、须发早白、津伤口渴、肠燥便秘等病症。女贞子是一味中药材，长期喝可能会损伤脾胃，导致脾的运化功能失常，无法将水湿正常地排出体外，从而增加湿气。另外，女贞子是一味寒性的中药材，长期喝可能会损伤体内的阳气，导致脾阳虚，从而出现腹泻、腹痛、腹胀等症状，也可能会加重湿气。因此，长期喝女贞子可能会增加湿气。
女贞子需在医生指导下使用，不可盲目自行使用，以免引起不良后果。此外，脾胃虚寒、对女贞子过敏的人群，不建议使用女贞子，以免引起身体不适。如果患者在服用女贞子后出现不适症状，建议及时就医治疗。
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