39问医生

睡凉席早晨起来腰疼怎么回事

程斌骨科主治医师

济南市中西医结合医院三级甲等

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睡凉席早晨起来腰疼与受凉有很大的关系。如果有腰肌劳损、腰椎间盘突出症、韧带炎症等情况，就有可能在睡凉席时出现腰痛症状。在治疗方面，要远离受凉的环境，不要再睡凉席，注意保暖。对局部可用暖宝热敷，每天两次，每次半小时以上，效果会更明显。平时要避免久坐、久站，避免过度弯腰、拿重物，平时要戴腰围带来保护腰椎。可用活血化瘀的膏药外敷，如活血止痛膏。

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2021-08-05 浏览100次

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