女人吃牛骨髓具有补充营养、补充能量、补血的功效与作用。
1、补充营养
牛骨髓中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分，女人适当吃可以补充身体所需要的营养，从而增强身体素质。
2、补充能量
牛骨髓中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分，女人适当吃可以补充身体所需要的能量，从而维持身体的新陈代谢。
3、补血
牛骨髓中含有丰富的铁元素、钙元素等营养成分，女人适当吃可以补充身体所需要的铁元素，从而达到补血的作用。
除此之外，女人吃牛骨髓还具有增强体质、美容养颜等功效与作用。虽然牛骨髓的好处有很多，但并不适合所有人群食用，尤其是对牛骨髓过敏的人群，以免引起过敏反应，比如皮肤瘙痒、红肿等。
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