哺乳期女性可以适量饮用脱脂牛奶，但需均衡饮食 。脱脂牛奶中富含蛋白质、钙等营养物质，有助于母体恢复和婴儿的生长发育。但哺乳期女性的饮食应以均衡为主，避免单一食物过量摄入，以免影响其他营养素的摄入和消化吸收。因此，虽然可以适量饮用脱脂牛奶，但仍需注意饮食多样化和适量摄入其他营养食物。
39问医生
哺乳期能喝脱脂牛奶吗
王一清
妇产科
主治医师
成都市第一人民医院
三级甲等
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66
2021-06-17
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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