39问医生

男人经常喝鲫鱼汤对身体有些什么好处

刘红 营养科 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 三级甲等
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男人经常喝鲫鱼汤可以增强人的免疫力、降低血脂以及通经络消肿等好处 。由于鲫鱼里面含有丰富的蛋白质,而且是属于优质蛋白,它可以促进伤口的愈合,还可以增强机体的免疫力,并且容易消化和吸收,特别适合于老年患者小孩以及体弱多病的患者食用。鲫鱼汤里面含有大量的不饱和脂肪酸,特别适合于高脂血症的人食用。鲫鱼汤它还有通血脉以及消肿止痛的作用,对于产后乳汁不通的也是特别适合。
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2022-03-18 浏览100
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