可可含量99的黑巧克力是可以减肥的。可可脂是一种天然的脂肪，经常被用作食品添加剂。可可粉是一种由可可豆经过发酵和磨制而成的食品，含有多种天然的生物活性物质，包括多酚和儿茶素等。可可粉能够提供丰富的营养和能量，是一种具有多种营养和健康益处的食品。可可粉可帮助减肥，其含有的多酚具有抗氧化剂的功效，可以帮助减少体内的脂肪。此外，可可粉还含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，帮助消化和预防便秘，从而帮助减肥。
但是，可可粉是一种食品添加剂，不宜过量食用。如果过量食用，可能会导致患者出现头痛、腹泻和胃痛等不适症状。建议减肥期间的患者可以通过合理饮食和适当运动来达到减肥的目的。合理的饮食包括控制摄入食物的总热量，多吃富含膳食纤维的食物，避免高热量、高脂肪、高糖分的食物。同时患者还应进行适当的运动，如跑步、爬山、骑自行车等，可以帮助消耗体内多余的热量，减少脂肪堆积，达到减肥的目的。
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