吃黑巧克力不能减肥。
吃黑巧克力本身并不会导致体重减轻，因为其含有一定的热量。如果只是偶尔少量进食，所摄入的热量可以通过日常活动消耗掉，不会引起发胖。但如果长期大量食用，则会导致热量摄入过多而转化为脂肪储存起来，进而造成肥胖。
虽然黑巧克力中含有的可可成分有助于促进新陈代谢，但并不能直接起到减肥的作用。若想通过吃黑巧克力来达到减肥的目的，需要配合控制饮食以及增加运动量等措施。
在考虑使用黑巧克力作为辅助减肥时，应注意适量食用，并结合健康的生活方式。同时，选择未添加糖分的纯黑巧克力以减少额外热量的摄入。
吃黑巧克力本身并不会导致体重减轻，因为其含有一定的热量。如果只是偶尔少量进食，所摄入的热量可以通过日常活动消耗掉，不会引起发胖。但如果长期大量食用，则会导致热量摄入过多而转化为脂肪储存起来，进而造成肥胖。
虽然黑巧克力中含有的可可成分有助于促进新陈代谢，但并不能直接起到减肥的作用。若想通过吃黑巧克力来达到减肥的目的，需要配合控制饮食以及增加运动量等措施。
在考虑使用黑巧克力作为辅助减肥时，应注意适量食用，并结合健康的生活方式。同时，选择未添加糖分的纯黑巧克力以减少额外热量的摄入。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
贝兴牌左旋肉碱茶多酚胶囊
奥利司他胶囊
格列美脲片
