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芹菜柠檬汁的功效与作用

刘红 营养科 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 三级甲等
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芹菜柠檬汁有促进食欲、促消化等作用 。而且可以有效止咳化痰、生津健脾，促进身体内血液循环，有一定促进肠道蠕动、改善便秘等功效。另外芹菜柠檬汁中还含有大量有机酸和维生素B族、叶酸等物质，有抗氧化作用，还能缓解皮肤衰老。适当饮用能增加骨骼强度，改善缺铁性贫血，保证心脏射血能力。
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2022-03-04 浏览100次
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