生蚝扇贝吃多会引发消化不良的现象，会使胆固醇降低。生蚝扇贝中含有非常丰富的微量元素锌，是人体必需的营养成分之一。长时间吃生蚝有补脑、增强记忆力，同时锌也是维持男性生理健康的重要营养。生蚝中富含钙，对于预防骨质疏松有非常明显的效果。牡蛎中也含有丰富的糖原，其中的糖原将储存在人体的肝细胞内，为身体提供所需的能量。和所有海产贝类一样，生蚝中含有非常丰富的荷尔蒙，可改善男性的性功能。
39问医生
生蚝扇贝吃多了有什么副作用
周燕
临床营养科
副主任护师
郑州市第二人民医院
二级甲等
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66
2021-10-15
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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