39问医生

葡萄干泡水喝对肝脏有好处吗

李征 营养科 副主任医师
天津市第一中心医院 三级甲等
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葡萄干泡水喝对肝脏有一定的好处。

葡萄干是由葡萄脱水加工制作而成,里面含有丰富的维生素、氨基酸、微量元素等,可以补充身体所需要的营养,而且葡萄干中的铁元素含量非常高,适当食用能够辅助起到预防贫血的作用。另外,葡萄干中含有丰富的膳食纤维,用来泡水喝能够促进胃肠道蠕动,有利于消化,还能够起到辅助保护肝脏的作用。但是在吃的时候一定要适量,不要吃太多,因为葡萄干中的糖分含量较高,如果吃太多,可能会导致体内的血糖升高,甚至会诱发糖尿病。

需要注意的是,葡萄干泡水喝并不能起到治疗疾病的作用,如果身体出现不适,建议及时到医院就诊,根据具体情况进行相应治疗。另外,对葡萄干过敏的人群以及患有糖尿病的人群,不建议食用,以免身体出现不适症状。

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2022-04-11 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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