食用红菜头一般可以辅助治疗胃病、补充铁元素等作用 。因为红菜头含有丰富的维生素以及纤维素，能够增加肠胃蠕动，有利于消化和吸收，通常可以起到健脾开胃等作用，对于治疗胃病有相应疗效。同时红菜头里面含有钙、铁等矿物质元素，具有通肠润便等功效，适量食用红菜头有利于补充人体所需要铁元素等。
39问医生
红菜头吃了有什么作用
刘红
营养科
主治医师
中南大学附属湘雅三医院
三级甲等
咨询
66
2022-03-18
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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