39问医生

蛋白肉的危害

刘红 营养科 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 三级甲等
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患者食用过多的蛋白肉,可能会出现肥胖现象 。动物蛋白由于结构上跟人类更为相似,所以比植物蛋白更加容易被人体吸收,如果摄取过量,就会出现饱和脂肪囤积和胆固醇增高,从而导致患者肥胖的情况。而植物蛋白因为不容易被人体吸收,从而减少了饱和脂肪的囤积和胆固醇的增高,让身体更加健康。
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2021-12-01 浏览100
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