通常情况下，紫薯和黄豆、红豆、黑豆等豆浆做豆浆都是比较好喝的。
1、黄豆
黄豆中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素等营养物质，具有补充营养、增强体质等功效。紫薯中含有丰富的膳食纤维、维生素等营养物质，两者一起做豆浆喝，可以补充身体所需要的营养，并且可以促进胃肠道蠕动，有利于身体健康。
2、红豆
红豆中含有丰富的铁元素、钾元素等营养物质，具有补血益气、健脾养胃等功效。紫薯中含有丰富的膳食纤维、蛋白质等营养物质，两者一起做豆浆喝，可以促进胃肠道蠕动，有利于体内毒素的排出，可以起到润肠通便的作用。
3、黑豆
黑豆中含有丰富的蛋白质、胡萝卜素等营养物质，具有补肾养血、祛风活血等功效，与紫薯一起做豆浆喝，可以补充身体所需要的营养，并且可以促进体内新陈代谢，有利于身体健康。
除此之外，紫薯和豆腐等豆浆做豆浆也比较好喝，可以补充身体所需要的营养。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
麻仁软胶囊
麻仁润肠丸
复方芦荟胶囊
