39问医生

糯米酒糟煮鸡蛋的功效与作用

李征 营养科 副主任医师
天津市第一中心医院 三级甲等
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糯米酒糟煮鸡蛋具有补充营养、促进消化、美容养颜的功效,可以根据具体情况进行详细地分析。

1、补充营养

糯米酒糟煮鸡蛋中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,可以补充人体所需要的营养物质,同时还能够提高自身的免疫力。

2、促进消化

糯米酒糟煮鸡蛋中含有丰富的膳食纤维,进入人体后可以促进胃肠道的蠕动,从而加速体内食物的消化与吸收,对于消化不良的现象有一定的缓解作用。

3、美容养颜

糯米酒糟煮鸡蛋中含有丰富的维生素B2,维生素B2是体内黄酶类辅基的组成部分,适当吃糯米酒糟煮鸡蛋可以促进身体的新陈代谢,从而起到美容养颜的作用。

除此之外,还具有开胃、促进血液循环的功效。但是需要注意不要过量食用,否则会对胃肠道造成一定的刺激,出现腹痛、腹泻等不适症状。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。

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2022-04-07 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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