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茶树菇煲红萝卜排骨汤的功效

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茶树菇煲红萝卜排骨汤可增强身体免疫力。首先茶树菇有很好的补肾滋阴的作用，提高防病能力，女性食用也有很好的抗衰老和美容的作用。茶树菇含有丰富的B族维生素和多种矿物质元素。排骨是可以很好地滋阴润燥，可以增强身体的造血功能，对于防治缺铁性贫血有很好作用，是肾虚患者补虚不错的食物。建议茶树菇和猪骨一起食用是可以很好的强壮身体。