应激性障碍的症状包括焦虑、抑郁、睡眠障碍、记忆力减退以及心悸等。如果这些症状持续存在且影响日常生活，建议寻求专业心理医生的帮助。
1.焦虑
应激性障碍会导致个体持续处于高度警觉状态，大脑皮质功能过度兴奋，从而出现焦虑的症状。焦虑情绪通常出现在中枢神经系统中，可能伴有植物神经紊乱和肌肉紧张。
2.抑郁
应激性障碍患者受到心理因素的影响，可能会导致5-羟色胺等神经递质失衡，影响神经元的功能活动，进而引发抑郁症状。抑郁症状常表现在情感中枢区域，如杏仁核和下丘脑等结构。
3.睡眠障碍
应激性障碍会引起体内肾上腺激素水平升高，导致交感神经兴奋，从而干扰正常的睡眠模式。睡眠障碍多发生在大脑边缘系统和下丘脑之间，这两个区域与情绪调节和生理节律有关。
4.记忆力减退
应激性障碍时，由于长期的心理压力，大脑海马体受损，影响了短期记忆转化为长期记忆的过程，导致记忆力下降。海马体是负责转化短期记忆为长期记忆的关键区域，在大脑颞叶内。
5.心悸
当个体经历强烈的应激事件时，身体会释放大量的肾上腺素和去甲肾上腺素，这些激素会使心脏加速跳动以应对紧急情况，从而引起心悸的感觉。心悸通常与自主神经系统的关系密切，涉及心脏和周围血管系统的交互作用。
针对应激性障碍的相关症状，建议可以进行心理咨询、心理评估等专业评估。治疗措施包括认知行为疗法、眼动脱敏再处理技术等非药物治疗方法。必要时，医生也会开具抗抑郁药、抗焦虑药等药物进行治疗。日常生活中，应尽量避免触发应激源，保持均衡饮食，规律运动，有助于改善心理健康。
1.焦虑
应激性障碍会导致个体持续处于高度警觉状态，大脑皮质功能过度兴奋，从而出现焦虑的症状。焦虑情绪通常出现在中枢神经系统中，可能伴有植物神经紊乱和肌肉紧张。
2.抑郁
应激性障碍患者受到心理因素的影响，可能会导致5-羟色胺等神经递质失衡，影响神经元的功能活动，进而引发抑郁症状。抑郁症状常表现在情感中枢区域，如杏仁核和下丘脑等结构。
3.睡眠障碍
应激性障碍会引起体内肾上腺激素水平升高，导致交感神经兴奋，从而干扰正常的睡眠模式。睡眠障碍多发生在大脑边缘系统和下丘脑之间，这两个区域与情绪调节和生理节律有关。
4.记忆力减退
应激性障碍时，由于长期的心理压力，大脑海马体受损，影响了短期记忆转化为长期记忆的过程，导致记忆力下降。海马体是负责转化短期记忆为长期记忆的关键区域，在大脑颞叶内。
5.心悸
当个体经历强烈的应激事件时，身体会释放大量的肾上腺素和去甲肾上腺素，这些激素会使心脏加速跳动以应对紧急情况，从而引起心悸的感觉。心悸通常与自主神经系统的关系密切，涉及心脏和周围血管系统的交互作用。
针对应激性障碍的相关症状，建议可以进行心理咨询、心理评估等专业评估。治疗措施包括认知行为疗法、眼动脱敏再处理技术等非药物治疗方法。必要时，医生也会开具抗抑郁药、抗焦虑药等药物进行治疗。日常生活中，应尽量避免触发应激源，保持均衡饮食，规律运动，有助于改善心理健康。
首都医科大学附属北京儿童医院
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贵州省第二人民医院
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