一般情况下，患者可以通过多喝水、多运动、服用药物等方式来提高身体代谢能力。
1、多喝水
身体代谢能力差可能是不良的生活习惯导致的，患者平时可以多喝水，促进身体的新陈代谢，可以加快身体的毒素垃圾排出体外，有助于提高身体的代谢能力。
2、多运动
患者平时也可以多进行户外运动，比如跑步、跳绳、打球等，可以促进身体血液循环，加快身体的新陈代谢，有助于提高身体的代谢能力。
3、服用药物
如果患者是由于疾病导致的代谢能力差，则可以在医生的指导下服用片、氢片等药物来促进排尿，从而增加尿液，有助于提高身体的代谢能力。
除此之外，患者还可以通过调整饮食、规律作息等方式来改善，也有助于提高身体的代谢能力。建议患者平时可以多吃新鲜的蔬菜和水果，比如菠菜、西红柿、苹果、雪梨等，有助于补充身体所需的营养物质，从而提高身体的代谢能力。
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