从平原到高原地区血压可能会升高,具体情况因人而异。
通常人体血压的正常范围,收缩压在90~139mmHg,舒张压在60~89mmHg,如果从平原到高原地区,由于空气中的氧气含量相对较少,机体的血氧饱和度会逐渐下降,而且高原地区的温度比较高,会导致机体的血管处于收缩的状态,从而导致血压出现升高的情况。但如果平时血压正常,没有明显的不适症状,通常在平原到高原地区后,血压不会出现明显的升高。
建议患者在平时要注意养成良好的生活习惯,避免吸烟、喝酒,同时也要避免熬夜,保持充足的睡眠。如果在从平原到高原地区后出现了血压升高的情况,患者可以在医生的指导下服用硝苯地平缓释片、苯磺酸氨氯地平片等药物进行降压治疗。在平时也要注意饮食清淡,避免吃高盐、高脂、高糖的食物,可以多吃一些新鲜的水果蔬菜,如苹果、菠菜等,能够补充身体所需要的营养,也可以增强自身的抵抗能力,有利于血压的控制。