中医上没有早晚不能洗头的说法，中医认为早晚洗头可能会导致寒气入侵、头痛、头晕、感冒、偏头痛等情况。
1、寒气入侵
早晚的温度一般比较低，如果在这时洗头，可能会导致寒气入侵，从而出现头痛、头晕等不适的症状。患者可以通过热敷头部的方式进行改善，也可以通过洗头的方式进行缓解。
2、头痛
如果在晚上洗头，可能会导致头部受凉，从而引起头痛的情况。患者可以通过热敷头部的方式进行改善，也可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗。
3、头晕
如果在早晚洗头，可能会导致头部的血管扩张，从而引起头晕的情况。患者可以适当喝温热水进行改善，也可以遵医嘱服用盐酸氟桂利嗪胶囊、倍他司汀片等药物进行治疗。
4、感冒
如果患者在晚上洗头，可能会导致受凉，从而引起感冒的情况。患者可以在医生指导下使用感冒灵胶囊、银翘解毒片等药物进行治疗。同时，患者也可以适当喝温热水，有助于促进病情恢复。
5、偏头痛
偏头痛是指一侧脑神经一阵一阵抽痛，同时并伴有恶心、呕吐等症状。如果患者在晚上洗头，可能会导致受凉，从而诱发偏头痛。建议患者可以在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行止痛治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过针灸、按摩等方式进行辅助治疗。
在日常生活中，患者应注意保持规律的作息，保证充足的睡眠，避免熬夜，同时要注意保持营养的均衡，避免吃辛辣油腻的食物，可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有利于补充机体所需要的营养物质，还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有利于提高机体的免疫力。如果患者不适症状加重或是出现其他症状，建议患者及时前往正规医院就医，在医生的指导下进行针对性治疗，以免延误病情。
卢成瑜
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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