39问医生

猪肝粉补血效果好吗

刘红 营养科 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 三级甲等
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猪肝粉补血效果会比较好。猪肝粉能够预防和缓解缺铁性贫血,因为猪肝粉当中含有丰富的铁元素,并且都是以容易吸收的血红素铁的形式存在,对于缺铁性贫血的人群,适当食用猪肝粉有缓解症状的作用。从中医食疗的角度上来讲能够养肝明目,因为猪肝粉入肝经,对于肝虚目昏、视力下降、视力疲劳的患者,如果适当食用猪肝粉,可以提高视力水平、缓解视力疲劳的作用。
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2021-11-14 浏览100
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