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白木耳莲子红枣汤可以天天喝吗

盛晓茜 中医科 副主任医师
沈阳市中医院 三级甲等
咨询
白木耳莲子红枣汤可以天天喝，但是要适量 。白木耳莲子红枣汤这是一种常见的甜汤，味道香甜，营养丰富，富含蛋白质、维生素、氨基酸、糖和其他营养素。经常食用可以提高人体免疫力，美容和降低血清胆固醇，因此白木耳莲子红枣汤可以每天食用。一般情况，不建议在夜间食用，这可能会导致肥胖。
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2022-04-20 浏览100次
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