苦瓜炒番茄有什么好处_39问医生

苦瓜炒番茄有什么好处

周燕临床营养科副主任护师

郑州市第二人民医院二级甲等

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用苦瓜炒番茄可以起到美容消脂的作用。西红柿与苦瓜同用，番茄含有果酸，可以减少苦瓜的苦味，营养价值高，有利于肠道的消化吸收，促进肠道蠕动，防止便秘。西红柿富含维他命C，有美容、抗氧化、抗衰老、清除自由基的作用。另外，番茄中的苹果酸、柠檬酸等有机酸也能增加胃液的酸度，有助于消化，调节胃肠功能。

2021-10-15 浏览100次

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