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麻油煎鸡蛋的功效与作用

李征 营养科 副主任医师
天津市第一中心医院 三级甲等
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麻油煎鸡蛋具有滋补气血、缓解疲劳等功效与作用 。对于气血两虚所造成的手脚冰凉、精神倦怠、容易疲劳等症状，如果患者适当食用该食物，可以较好地滋补气血，起到增强身体素质、缓解疲劳的作用。另外，该食物也有预防与缓解肌肉减少症的作用，由于芝麻油煎鸡蛋内富含优质的蛋白质，吸收率较高。
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2022-03-29 浏览100次
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