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鲫鱼汤煮豆腐的功效与作用

周燕 临床营养科 副主任护师
郑州市第二人民医院 二级甲等
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鲫鱼汤煮豆腐具有清火、调理气血的作用，同时具有活血化瘀、调理胃肠的功效。鲫鱼汤煮豆腐可健脾利湿、中和开胃，对于脾胃虚弱、水肿、溃疡、气管炎、哮喘，糖尿病等，都是很好的滋补材料。产妇多喝鲫鱼汤，可有效滋补身体，达到一定的通乳效果。鲫鱼中含有丰富的蛋白质，对于肌肤弹力纤维具有很好的强化作用。
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2021-10-15 浏览100次
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