39问医生

小米南瓜粥可以放枸杞吗

刘红 营养科 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 三级甲等
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小米南瓜粥里一般可以放枸杞 。小米南瓜粥枸杞粥具有健脾养胃、补肾益气、降糖减脂的功效和作用。主要制作原料有小米、南瓜、冰糖等。南瓜中富含维生素和果胶,能有效清除身体毒素和其他有害物质。南瓜性温、味甘,有健脾益胃的功效,和小米一起炖粥,药效更佳。另外,还能延缓人体对糖类的吸收,能有效地控制患者饭后血糖上升的情况。
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2022-01-12 浏览100
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