39问医生

植脂末的危害

李红冬 综合内科 副主任医师
深圳市宝安人民医院 三级甲等
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植脂末的食用可能导致反式脂肪酸摄入过多导致心血管疾病风险增加、肥胖症、糖尿病、血脂异常等健康问题,还可能引起肝功能损害。
1.反式脂肪酸摄入过多导致心血管疾病风险增加
反式脂肪酸会干扰体内正常的胆固醇代谢途径,使其难以被身体正常代谢。这可能导致血小板活性增强和黏附力提高,促进动脉粥样硬化的形成与发展,从而增加患心血管疾病的风险。
2.肥胖症
过量食用植脂末可能会导致能量摄入超过消耗,转化为体内的脂肪储存起来。长期如此会导致体重增加、腰围增粗等现象,进而引发肥胖症。
3.糖尿病
植脂末中含有大量碳水化合物,在体内可转化成葡萄糖,引起血糖升高。若机体胰岛素分泌不足或存在胰岛细胞功能缺陷,则容易诱发高血糖状态持续存在并进一步发展为糖尿病。
4.血脂异常
植脂末中的饱和脂肪酸和反式脂肪酸可使低密度脂蛋白胆固醇水平上升,同时降低高密度脂蛋白胆固醇水平。这会使得血液中坏胆固醇增多好胆固醇减少,促进动脉粥样斑块形成,导致血脂异常。
5.肝功能损害
植脂末中的某些成分可能对肝脏造成直接毒性作用,导致肝细胞损伤。此外,长期摄入过多的植脂末还可能导致脂肪在肝脏内堆积,引起脂肪肝的发生和发展,严重时甚至会引起肝硬化。
建议定期进行健康体检,特别是对于存在上述风险因素的人群。通过早期发现和干预,可以有效预防相关疾病的发生。
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2024-01-29 浏览100
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