患者需要避免剧烈运动，注意休息。
由于剧烈运动后局部血液循环加快，可能导致炎症因子刺激周围的组织，从而加重不适症状。
此外，如果患者存在腰部外伤史，则可能因韧带、肌肉等软组织损伤导致腰部疼痛而无法直立。此时还可能会伴随肿胀、淤血等症状。
因此，在诊断明确前应避免长时间保持一个姿势不动，以免加重病情。
由于剧烈运动后局部血液循环加快，可能导致炎症因子刺激周围的组织，从而加重不适症状。
此外，如果患者存在腰部外伤史，则可能因韧带、肌肉等软组织损伤导致腰部疼痛而无法直立。此时还可能会伴随肿胀、淤血等症状。
因此，在诊断明确前应避免长时间保持一个姿势不动，以免加重病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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