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全天平均心率多少算正常

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正常情况下，安静状态下成年人的平均心率为60-100次分钟。在活动状态下，心率会上升，体温上升时平均心率会上升，睡眠后心率会下降。这些是人体的基本正常反应。在儿童和青少年中，心率一般随年龄增长而增加，心率往往会下降，因此，平均心率必须根据年龄、性别、是否经常锻炼、是否患有疾病等因素来判断，不能一概而论。