39问医生

每天练八段锦的好处对痔疮有效吗

陈恬静 肛肠科 主治医师
山西中医学院附属医院 三级甲等
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每日做八段锦,对痔疮也有一定的效果。长时间坚持练习八段锦,可达到养生保健的效果。八段锦动静结合松紧交替,上下相配合,内外相应都能使全身的机体筋骨协调一致,有序进行伸展和舒张活动,促进血液循环,增加代谢能力,提高器官功能,将身体素质调整到最佳有序状态。长期坚持练习使关节骨骼、心血管系统、消化系统免疫能力都能大大提高,从而达到延缓衰老、增强免疫力、提高生活质量的目的。
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2021-08-05 浏览100
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