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高血压能吃鸡蛋黄吗

周艳 老年综合科 副主任医师
湖南省人民医院 三级甲等
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高血压可以吃鸡蛋黄。鸡蛋黄中含有卵磷脂以及维生素B等成分，对于高血压患者有一定好处。但也需要注意，很多高血压的人合并有高脂血症或者冠心病，需要限制胆固醇的摄入。对于这部分人群每天胆固醇的摄入不能超过300mg，所以每日吃1个鸡蛋可能胆固醇就会有超量风险，这样的患者每周鸡蛋黄不能超过3-5个。
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2021-07-30 浏览100次
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