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苦木头野菜的作用

宋洪伟 针灸推拿科 主治医师
邹平县中医院 三级甲等
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适量地吃一些苦木头野菜，能够吸收植物纤维的营养成分，起到促进肠道蠕动、缓解便秘的作用。而且野菜中含有的微量元素、矿物质和碳水化合物都比较多，在一定程度上可以增强人体的免疫力，并且起到软化血管、降低心脑血管疾病发生的可能性。但是也有不少因野菜食用过多，导致的腹胀、腹痛、呕吐的情况，所以不要过量食用。
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2021-07-05 浏览100次
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