两个月不吃主食，可能会瘦2-3斤，但具体瘦多少斤，并没有明确的临床数据。因为每个人的体质不同，而且每个人的肥胖程度也不一样，所以瘦身的斤数也会有一定的差异。
如果个人的体质比较好，新陈代谢速度比较快，并且在日常生活中严格控制饮食，不吃高脂肪、高热量的食物，每天进行体育锻炼，消耗体内多余的脂肪以及热量，可能会瘦得比较快，大概会瘦3斤。但如果个人的体质比较差，新陈代谢速度比较慢，并且在日常生活中没有严格控制饮食，大量进食高脂肪、高热量的食物，每天进行体育锻炼，消耗体内多余的脂肪以及热量，可能瘦得比较慢，大概会瘦2斤。
建议在日常生活中，需要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，比如小米粥、南瓜粥、山药粥等，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜等，能够增加饱腹感，也不会导致脂肪堆积，有利于减肥。另外，还要适当进行运动锻炼，比如跑步、跳绳、游泳等，能够促进体内脂肪燃烧，有利于减肥。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
贝兴牌左旋肉碱茶多酚胶囊
奥利司他胶囊
格列美脲片
