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成人吃钙铁锌硒的作用及功能

刘红 营养科 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 三级甲等
咨询
成人吃钙铁锌硒，具有提高身体免疫力等作用。主要改善低钙血症导致四肢抽搐，增加骨骼强度，对于骨质疏松有一定预防作用。铁离子能够缓解因缺铁而导致小细胞低色素性贫血，避免出现头晕、头痛等异常。锌元素能够稳定心脏射血能力，而硒能增强免疫力，为机体代谢提供丰富能量，起到防癌、抗癌功效。
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2022-03-04 浏览100次
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