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长期少吃糖的危害

王东梅 消化内科 副主任医师
聊城市第二人民医院 三级甲等
咨询
患者长期少吃糖一般没有危害。有些人天生不喜欢糖，而且身体一直很健康，因为人体的含糖量不仅来自糖或糖果，平时吃的水果、主食、蔬菜和零食都含有糖，自然而然就会摄入了一些糖。患者不吃糖，而是吃水果或主食，也能补充身体的糖分。因此，即使长时间不吃糖也没问题，而且长期不吃糖不会过于肥胖。
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2021-09-26 浏览100次
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